Quelque part entreRéalisation de soi et Mise en scène de soi nous sommes parfois perdus. Nous n’arrivons pas à décider si #lifegoals, #betterlife ou #rawveganglutenfree doit être notre hashtag pour la vie. Peut-être avons-nous manqué à un moment donné de sortir de la grande roue de la Auto-optimisation à utiliser.
Tendances, réseaux sociaux et Publicité nous disent ce dont nous avons vraiment besoin pour mener une vie meilleure – voire même pour vivre mieux. Personnes d’être des gens.
Nous sautons dans certains trains, nous nous précipitons d’une ville à l’autre. Découverte du moi et nous nous empêtrons dans le rythme effréné de notre époque. Ce qui nous attire aujourd’hui peut être de l’histoire ancienne demain.
Voulons-nous être optimisés ?
Nous nous reverrons après Décélération et en même temps après l’arrivée rapide de la L’avenir. Nous voulons que nos questions sur la vie trouvent enfin une réponse et, de toute façon, nous ne voulons qu’une chose quand nous serons grands : Être heureux.
En plus de tout le battage publicitaire pour faire ce que le grand Chance nous oublions parfois les bases. Bien sûr, on ne peut pas planifier le bonheur. Il n’existe pas plus de manuel que de vie parfaite en soi. Mais ils existent déjà : les points de la vie que nous pouvons utiliser de manière intemporelle pour bricoler un beau bonheur.Vie peuvent utiliser.
Voici 11 étapes dont nous avons en fait besoin pour mener une vie sacrément excitante.
1
Dis “non” quand tu as l’impression que quelque chose ne va pas.
Nous avons tous manqué de le dire au bon moment. Lorsque nous sentons que l’engagement envers quelque chose ou quelqu’un nous empêche d’atteindre notre véritable objectif, un simple “non” peut nous offrir toute la liberté du monde.
2
Dis “oui” si ton instinct le dit aussi
Soyez braves ! Dire “oui” à une situation incertaine demande tellement de courage. Et cela peut faire peur. Nous devons apprendre à écouter cette fameuse voix intérieure dont tout le monde parle. Elle sait toujours mieux que nous.
3
Essaie d’aimer ton corps
“Ton corps est ton temple” – désolé, mais c’est ainsi ! Nous n’en avons qu’un, alors nous devons essayer de l’aimer et d’accepter ses petits défauts. De toute façon, la plupart du temps, ils ne gênent que nous.
4
Ose sortir de ta zone de confort
Si nous voulons éviter la stagnation dans la vie, nous devons faire ce seul pas hors de notre environnement connu. Voyager seul, se détacher d’une relation malheureuse ou quitter son emploi… c’est la seule façon d’élargir ses horizons.
5
Apprendre à être seul
Ne pas être intégré dans un environnement social peut déclencher en nous les sentiments les plus terribles. Cela nous oblige à supporter l’ennui et à nous confronter à notre propre moi. Or, être seul est inévitable si nous voulons mieux nous connaître. En toute tranquillité. Et pour une fois sans les autres.
6
Ose montrer ta vulnérabilité
Oh, cette fichue fierté ! Qu’est-ce qu’il nous empêche de faire. Pourtant, il ne nous sert à rien, il nous rend inaccessibles et nous mène rarement au but souhaité. Nous devons apprendre à montrer nos insuffisances à nos interlocuteurs et à les exprimer. Ce n’est qu’ainsi que nous pourrons être compris.
7
Essaie de te mettre à la place des autres
Montrer sa vulnérabilité implique nécessairement de reconnaître celle de l’autre. Avant de nous mettre en colère parce que nous nous sentons peut-être attaqués ou incompris, nous devrions essayer de comprendre la situation de l’autre. Cela nous rend plus humains et plus compréhensifs (… et moins d’ulcères).
8
Ose montrer ton amour
Donner de l’amour peut être au moins aussi agréable que d’en recevoir. Si nous montrons à nos proches qu’ils sont importants et significatifs pour nous, nous rendons notre environnement mille fois plus aimant que si nous partons simplement du principe qu’ils le sauront de toute façon.
Un compliment par-ci, un “je t’aime bien” par-là, un “merci pour ton aide” – ouh, ça fait du bien.
9
Apprendre à pardonner
Toutes les personnes ne se comportent pas de manière à nous poudrer l’âme en permanence. Être constamment amer et en colère ne nous sert malheureusement pas à grand-chose. Si nous apprenons à pardonner, nous aurons une vie plus facile – et un jour, nous souhaiterons nous aussi que nos excuses soient acceptées.
dix
Apprends à apprécier les petites choses
Se réveiller avec une coiffure parfaite, le sourire d’un inconnu dans la rue ou l’odeur de la pluie fraîche sur l’asphalte chaud… cheeesy, oui. Mais tellement beau ! Mémoriser de tels moments et garder cette sensation longtemps peut nous sauver de bien des journées de merde.
11
Ne croyez pas le battage médiatique
“Less is more”, alimentation végétalienne, green smothies, pleine conscience, décélération, taille DinA4… what so ever. Nous ne sommes pas obligés de suivre toutes les tendances. Grand-mère disait déjà “reste fidèle à toi-même” – et les grands-mères ont malheureusement toujours raison en fait.
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Source de l’image : Jessica Polar sous licence CC.0