En fait, presque tout le monde l’a déjà eu : Corona. En raison de l’assouplissement et de la variante omicron, la majorité de la population a déjà contracté le virus. Mais beaucoup se plaignent de divers symptômes même des semaines et des mois après la guérison. Mais comment savoir si j’ai un long Covid ?
Tout d’abord, il est tout à fait normal que les symptômes de Corona persistent pendant un certain temps après un test gratuit. Ne vous inquiétez pas, pour la plupart des personnes qui se sont rétablies, les symptômes disparaissent après un court laps de temps. Cependant, si les symptômes sont toujours là après 4 semaines, il s’agit probablement du Long-Covid. Si c’est plus de 12 semaines, ça s’appelle post-Covid. Les deux maladies sont résumées en langage général sous le nom de Long-Covid et sont désignées comme telles dans l’article suivant.
Quels sont les symptômes?
Les plaintes les plus courantes sont : la fatigue, l’épuisement et la résilience limitée (fatigue), l’essoufflement, les problèmes de concentration et de mémoire, les troubles du sommeil et la faiblesse et la douleur musculaires.
Si un ou plusieurs de ces symptômes sont toujours présents après quelques semaines, vous devez absolument passer un examen médical. Il existe des examens de suivi spéciaux Covid pour cela. Il est préférable d’en parler à votre médecin de famille! Vous pouvez également trouver une alternative ici. Un examen de contrôle précoce est important pour reconnaître ces maladies à temps et ne pas les laisser devenir chroniques.
Le problème : Long-Covid n’a pas encore eu de tableau clinique uniforme, les médecins n’ont actuellement que la possibilité de le diagnostiquer en fonction des symptômes. Il n’y a donc pas de procédure de test particulière. Cela rend l’identification plus difficile. De plus, les raisons des plaintes en cours ne sont malheureusement pas vraiment connues de la science pour le moment.
Il est donc recommandé de faire vérifier les symptômes persistants par des examens spécifiques, selon la partie du corps atteinte. De cette façon, les plaintes individuelles peuvent être atténuées et toutes les maladies ultérieures peuvent être identifiées. Ceux-ci peuvent ensuite être traités en plus s’ils sont détectés.
Votre médecin de famille peut vous dire quel traitement vous convient le mieux. Par exemple, la physiothérapie pour les difficultés respiratoires, l’épuisement et la faiblesse musculaire ou l’ergothérapie pour les troubles de la concentration et de la mémoire. C’est au moins ainsi que l’on peut traiter les effets du Long-Covid et permettre un quotidien sans soucis.
que pouvez-vous faire d’autre
Il est également important de noter si vous avez apporté des changements à votre mode de vie qui affectent davantage votre condition physique. Que ce soit une alimentation malsaine ou moins d’exercice et plus de temps à l’intérieur devant l’ordinateur portable ou le téléphone portable. Car de telles habitudes sont secrètement intégrées chez de nombreuses personnes, par exemple pendant le confinement, et peuvent aussi rapidement provoquer un sentiment d’épuisement. Afin de contrecarrer cela et de l’exclure comme cause, une vie quotidienne saine et équilibrée est importante. Cela peut souvent soulager de nombreux symptômes. Bien sûr, vous devriez toujours faire une enquête.
Aussi important : connaissez vos (nouvelles) propres limites ! Avec Long-Covid, les activités normales sont souvent beaucoup plus intenses qu’avant. Surtout dans le sport, vous ne pouvez plus appuyer sur l’accélérateur comme avant. C’est frustrant, mais n’en faites pas trop ou vous ne ferez qu’affaiblir votre corps. Dans le Brochure OMS et Directive S1 Il y a plus d’informations et de soutien pour les personnes concernées.
Cet article n’a pas été écrit par des professionnels de la santé, toutes les informations sans garantie. Si vous avez des questions médicales, veuillez contacter votre médecin de famille
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