L’amour romantique est devenu le thème central de nos relations de couple. Le fait qu’elle soit le ciment de deux vies humaines est une invention encore très récente. Depuis lors, il s’est passé beaucoup de choses. Dans ce colonne nos deux auteurs sont occupéslénaetRachelavec l’origine de l’amour romantique. D’où vient-elle, où va-t-elle ? L’amour entre le balayage vers la gauche et le balayage vers la droite n’est-il qu’un produit de l’économie de l’amour ?
Les mensonges ont les jambes courtes, nous le savons tous, et pourtant nous mentons tout le temps. Au travail, en famille, lors des courses. En moyenne, tout le monde ment 25 fois par jour. Il y a aussi du mensonge dans la relation, même si on hésite à l’admettre. Après tout, l’honnêteté est la base de toute relation, n’est-ce pas ?
Mentir à votre partenaire est considéré comme un absolu Ne pas aller, car le mensonge affecte la confiance en l’autre et conduit à s’éloigner l’un de l’autre. C’est comme si chaque mensonge exposé laissait un arrière-goût fade. Quelque chose d’amer sur la langue qui domine dans les moments de doute. Néanmoins, l’idéal d’honnêteté absolue met beaucoup d’entre nous sous une pression énorme. Dois-je vraiment tout dire à mon partenaire ? Et si c’était un pieux mensonge ? Dois-je toujours être honnête, même si cela blesse beaucoup mon partenaire ?
mensonge pour protéger
Commençons par celui apparemment le plus inoffensif mentir au. Nous sommes en décembre, juste avant Noël et nous voulons offrir un cadeau à notre bien-aimé. Mais on ne peut pas dire qu’il suffit d’aller seul au grand magasin, ça se remarquerait. Alors peut-être sommes-nous plus susceptibles de dire que nous avons pris rendez-vous avec un vieil ami pour prendre un café. Dans la voiture, dans le magasin, peut-être juste au H&M d’à côté – ça devrait aussi avoir l’air crédible – puis de retour à la maison. Tout s’est très bien passé et le 24 décembre, la joie à toutes les fêtes est grande. « Quand as-tu eu ça ? Je n’avais même pas remarqué ça ! » Tout est bien qui finit bien.
Y a-t-il d’autres domaines de la relation auxquels ce principe peut être appliqué? Bien sûr, c’est du moins ce que pense le thérapeute du couple Kirsten Hellwig. Si nous rencontrons quelqu’un à l’université ou au travail que nous trouvons vraiment attirant et qui se faufile alors peut-être dans nos rêves les plus fous, ce n’est pas une raison pour laisser notre partenaire participer à ces fantasmes. Parce que les rêves et les fantasmes ne sont pas en soi dangereux pour les relations et relèvent de notre propre autonomie. Il en va de même pour les tics du partenaire, qui nous rendent parfois fous. Par exemple, si notre partenaire a pour habitude de jeter ses chaussettes partout, alors on peut choisir de lui dire que cela nous énerve énormément, ou on peut juste penser à sa part, sachant qu’on a aussi la nôtre ici et là avoir des bizarreries. Nous aimons aussi mentir dans les relations quand on nous demande notre avis. Du classique ici serait le bon vieux : « Chérie, la robe te va parfaitement. » Ici on ment car on voit à quel point le nouveau vêtement fait plaisir à notre homologue, même si ce n’est pas la coupe la plus flatteuse.
De tels mensonges sont appelés “mensonges prosociaux”. Ils devraient aider l’autre personne à garder ou à avoir un bon sentiment. Ils sont aussi souvent utilisés pour protéger les autres. Des chercheurs de l’Université d’Aalto ont découvert que les soi-disant mensonges “blancs” peuvent même stabiliser le tissu social. Les mensonges prosociaux sont souvent tolérés même par les victimes présumées. Cependant, cela dépend à la fois de l’intention et de la gravité du mensonge. La dose fait le poison. Chacun doit décider par lui-même si les pieux mensonges sont moralement corrects.
Mensonges égoïstes
Cependant, la situation est très différente avec les mensonges antisociaux ou égoïstes. Celles-ci visent simplement à protéger le menteur et à l’aider à sortir la tête de l’étau. De tels mensonges sont souvent utilisés dans les relations lorsqu’il s’agit de sujets tels que la tricherie, les affaires ou les infidélités. Ce type de mensonge sonne souvent comme une forme plus élaborée de l’enfantin : “Ce n’était pas moi, c’était lui !” et est généralement tout aussi incroyable. Les menteurs antisociaux se caractérisent par le fait qu’ils essaient consciemment de tromper ou de retenir des informations importantes. Les psychologues et les spécialistes des sciences sociales considèrent que les mensonges antisociaux sont potentiellement destructeurs de relations. Mais pourquoi les gens mentent-ils ? Chaque menteur est-il égal à un narcissique?
Non, il faut seulement savoir pourquoi le partenaire éprouve le besoin de mentir et si ces mensonges et leur origine mettent gravement en danger la relation. Il peut être utile de distinguer les différents types de mensonges.
En gros il y a quatre types le mensonge auquel on a souvent recours dans les relations.
Le mensonge de la validité
Premièrement, il y a le mensonge de la validité. Cela se révèle toujours lorsque le partenaire ment pour se rendre meilleur qu’il ne l’est. Surtout au début d’une relation, les mensonges valables se produisent encore plus fréquemment. Il y a de l’escroquerie à ce que le truc contient. « Je vais à la salle de sport au moins 5 fois par semaine », ou « C’est n’importe quoi, je fume au maximum deux cigarettes par jour. » Attention cependant, les personnes qui utilisent encore beaucoup de mensonges valables même après plusieurs mois ou années de relation ont tendance à avoir moins confiance en elles et un très grand besoin de reconnaissance. Il vaut donc la peine de se demander d’où vient cette envie de mentir.
Le mensonge impitoyable
Les mensonges sans scrupules sont souvent basés sur une mauvaise conscience. Ils sont utilisés pour tromper ou tromper les autres. Quasi le frère maléfique du “mensonge surprise”. Ici, le menteur s’occupe de se présenter comme innocent en défaut transmis à quelqu’un d’autre. Cela se traduit par des phrases comme : “Je n’ai pas griffé la voiture, c’était le voisin.” La seule bonne chose à propos de tels mensonges est qu’ils sont faciles à démystifier, mais cela ne les rend pas moins mauvais.
Le mensonge de la peur
La peur est l’une des raisons les plus courantes de mentir dans une relation. Les raisons de la la crainte paraître très différent. Ce n’est pas toujours la peur de la violence qui nous pousse à mentir. Parfois, il suffit que nous croyions que notre partenaire a une image différente/meilleure de nous pour que nous voulions être notre visage à travers un mensonge. Dans d’autres cas, c’est l’incompréhension anticipée du partenaire ou la peur d’une réaction jalouse. “Je vais rencontrer les garçons pour une bière après le travail”, est plus facile à dire que : “Mon ex-petite amie est ici de New York en ce moment et j’aimerais la revoir ce soir parce que c’est une personne tellement intéressante est.”
Le mensonge pathologique
Vraiment pas grand chose à dire à ce sujet. Il y a des gens qui mentent tout le temps. Ils y sont habitués et ne s’en soucient pas, certaines personnes en arrivent même au point où elles ne peuvent plus s’arrêter de mentir. Ce genre de mensonge est pathologique et doit être traité psychologiquement. Cependant, ce n’est pas le travail du partenaire et vous devriez réfléchir à deux fois avant de commencer une relation avec un pathologique aimerait continuer avec le menteur s’il ne reconnaît pas sa maladie.
Que se passe-t-il après le mensonge ?
Mais que faire si vous avez menti à votre partenaire et maintenant le mauvais Conscience rongé. Les psychologues sont d’accord, rien n’empêche de résoudre le mensonge et d’en supporter les conséquences. Si vous ne le faites pas, vous vous retrouvez rapidement pris dans un cercle vicieux de mensonges constructifs et votre mauvaise conscience ne fait que s’aggraver. Même si ça fait mal et que vous avez peur de la réaction de votre partenaire, il y a rarement moyen de contourner l’honnêteté, car un mensonge gardé secret peut aussi avoir des conséquences importantes pour vous. En plus de l’insomnie et de la nervosité, il s’agit également des maux de tête et de la dépression. Parce que le mensonge crée une tension dans le corps, qui finit par se décharger d’une manière ou d’une autre.
Mais pas de panique, rompre un mensonge ne signifie pas toujours la fin du partenariat, car, comme toujours dans les conflits, il vaut la peine de se demander rétrospectivement comment cela en est arrivé là. Pourquoi as-tu menti? Pourquoi avez-vous l’impression de ne pas pouvoir dire la vérité à votre partenaire ? Qu’aimeriez-vous changer dans votre propre comportement ? Et last but not least : Qu’est-ce que cela fait à notre partenariat ? Parce que si inventer un mensonge proximité ou éloignement crée dépend entièrement de la façon dont les deux parties le gèrent.
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