De nombreux messages de femmes avec de nouvelles coiffures peuvent être trouvés sous le hashtag #breakuphair. Cependant, la soi-disant «coupe de cheveux de séparation» n’est pas seulement un phénomène des médias sociaux, mais a également un arrière-plan psychologique.
Quand j’ai rompu avec mon copain à l’époque, la première chose que j’ai faite a été de me couper les cheveux. Je n’ai même pas attendu 24 heures. De très long à juste au-dessus du menton. Je me sentais en quelque sorte libéré et indépendant. Un peu comme si j’avais retenu mon souffle et maintenant je peux à nouveau respirer. Et je ne suis certainement pas le seul. Quand je regarde autour de moi dans mon cercle d’amis, beaucoup de coiffures sont faites séparations développé. Du clair au foncé, de la frange longue et élégante à la frange superposée. Nos coiffures semblent exprimer nos émotions, ce que nous pourrions vouloir ressentir. Un peu comme l’image miroir de notre monde de la pensée.
La coupe de cheveux comme mécanisme d’adaptation
“Lorsque vous vous sentez déprimé, il est naturel de faire des changements à l’extérieur dans l’espoir que cela vous fera vous sentir mieux à l’intérieur”, explique l’éducateur relationnel Dr. Laura Berman face à InStyle. La coupe de cheveux est une bonne distraction ainsi qu’un mécanisme d’adaptation. Les longs brins sont toute la colère, la tristesse et la déception. Les couper, c’est aussi couper les sentiments négatifs.
Après une rupture on se sent perdu, parfois humilié. Un peu comme si quelque chose de notre identité nous avait été volé. Avec une visite chez le coiffeur, je fais quelque chose pour moi et mon estime de soi. Je reprends ce qui m’a été pris. Cela peut être un signe d’autonomisation. “Non seulement vos cheveux font partie de qui vous êtes, mais c’est aussi l’une des rares choses qui est assez facile à contrôler”, dit aussi dr. Sanam Hafeez, neuropsychologue et professeur à l’Université de Columbia. “Une nouvelle coiffure peut être une déclaration puissante : peut-être voulez-vous annoncer quelque chose sans vraiment le dire, ou montrer votre transformation intérieure à l’extérieur. Une nouvelle coiffure peut vous faire sentir comme une nouvelle personne.
Les cheveux ont un effet psychologique élevé. Les psychologues parlent même du « langage des cheveux ». Les cheveux peuvent être considérés comme le déclencheur central de la sympathie et de l’antipathie, ils appuient culturel filiation. Cette signification est déjà évidente dans les coiffures typiques de la peinture égyptienne ou les coupes de cheveux courtes légèrement ondulées des Romains.
Nous modélisons une certaine image avec nos cheveux
Rien ne peut être changé aussi facilement que la coiffure. Un changement radical est toujours réversible. “Aucune autre partie du corps ne peut faire ça” selon le psychologue Dr. Ronald Hens. “Si vous coupez un bras, c’est aussi un changement radical, mais il ne repousse pas.” C’est pourquoi ce n’est pas tant la couleur ou la texture naturelle des cheveux qui en dit long sur la personnalité, mais quelle image quelqu’un en modèle pour être perçu d’une certaine manière.
Je vais être honnête : ma nouvelle coiffure devrait être la mienne Ex petit ami en étouffer un. Il a toujours préféré les cheveux longs. Je voulais lui montrer que je me fiche de son opinion et que je ferai ce que je veux. Enfantin, regardant en arrière. Mais je sais que ça a marché : quand on s’est reparlé plus tard, il m’a dit que les mèches manquantes lui faisaient mal.
Pourtant, vous ne devriez jamais vous couper les cheveux pour vous venger. La colère et les émotions débordantes ne sont jamais une bonne motivation pour prendre des décisions. De plus, vous faites en quelque sorte exactement ce que vous ne voulez plus : devenir dépendant de l’ancienne relation. La séparation est une bonne raison de se réinventer. Qui est-ce que je veux être ? Mais vous devriez décider de cette question par vous-même – sans arrière-pensées.
Surtout, il ne faut pas oublier que les mèches qui traînent par terre ne suffisent pas à traiter une séparation. Les problèmes ne restent pas dans le salon de coiffure. Nous continuerons à les transporter avec nous. La nouvelle coiffure ne remplace pas une phase de deuil et d’adaptation. Cependant, cela peut nous aider à nous réinventer en toute confiance. Comme l’a dit un jour Coco Chanel, “Une femme qui se coupe les cheveux veut changer sa vie”.
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