Les oiseaux le font, les abeilles le font, même les volatiles éduqués le font… Nous, les humains, le faisons aussi, parce que, soyons honnêtes, nous sommes tous des êtres sexuels. Nous ne pouvons pas faire autrement. Malheureusement, il nous arrive parfois d’être dérangés par Cole Porter lorsque nous sommes confrontés à des faits bruts. Soudain, il y a des incertitudes, des creux, des situations ; les choses ne sont plus claires comme le jour ou noires comme la nuit. Souvent, nous évoluons dans les interstices gris et ombragés. Et ensuite ? Nous sommes trop vieux pour le Dr. Sommer, nos amis ne savent pas tout non plus et il y a des choses que nous préférons ne pas leur demander. Le porno répond à certaines questions, mais peut aussi en soulever de nouvelles.
Ça t’arrive aussi de temps en temps ? Nous avons fait appel à l’éducatrice sexuelle Joanna Stein dans notre équipe. Désormais, elle répondra dans sa série à vos questions sur la plus belle chose au monde.
La question : ma copine et moi aimerions faire un plan à trois avec une autre femme. Nous n’avons jamais fait cela auparavant, mais nous y pensons depuis longtemps. Nous nous demandons toutefois comment procéder une fois que nous avons trouvé une femme… Nous voulons à tout prix éviter que cela devienne quelque chose de bizarre.
La réponse : “Eh bien, c’est déjà un bon début ! Vous avez ce désir, vous en parlez et vous ne vous lancez pas dans la mêlée. Dès que le Sexe Lorsqu’il y a plus de deux personnes en jeu, il y a aussi plus de travail relationnel à faire, surtout lorsqu’une relation de couple stable fait partie de l’ensemble. Hollywood veut nous faire croire qu’un ménage à trois est la chose à faire, méga spontané et super facile. Eh bien, bonjour la réalité ! Dans la vraie vie Vie nous ne sommes généralement pas dans le monde des “happy go lucky”, c’est pourquoi il est utile de se préparer un peu pour un plan à trois. Bien que chacun gère les choses différemment, il existe quelques comportements qui, dans le meilleur des cas, empêchent qu’une expérience en soi excitante ne se transforme en une histoire terriblement désagréable.
1. est-ce que ça vaut la peine ?
Pourquoi voulez-vous un plan à trois ? La question de votre motivation devrait être posée au début. Est-ce que c’est Ennui… la curiosité, … ? Parfois, le fait de fantasmer ensemble suffit à vous satisfaire ! Cela ne vous suffit pas, vous voulez plus que des jeux d’esprit ? Alors explorez vos motivations individuellement et ensemble et réfléchissez précisément à ce que vous pourriez ressentir, en tant qu’individus et en tant que couple, après le trio. Vous avez un sentiment de malaise ? Allumez le cinéma de tête et ressentez ce que cela fait de voir son ou sa partenaire en action avec une autre personne. Y a-t-il des choses que vous ne voulez pas voir, mais qui pourraient susciter la jalousie ? Cela m’amène directement au deuxième point :
2. délimitez vos frontières
Discutez de ce qui est OK ! Où sont vos “no-go” ? Y a-t-il des parties du corps et des actions qui tabou sont ? Est-ce que s’embrasser est possible ? Dans quelle mesure la troisième personne doit-elle être impliquée ? Les deux peuvent-ils interagir avec elle de la même manière ? Déterminez cela en tant que couple. Ne réfléchissez que si vous pouvez vous mettre d’accord sans trop de stress. Par la suite, communiquez votre code à la tierce personne. Si vous n’arrivez pas à vous mettre d’accord, voyez plutôt si vous pouvez trouver quelqu’un qui vous convienne mieux.
3. partez à la recherche !
Et tout à fait, je dis bien tout à fait, loin de votre Cercle des amis. Les expériences sexuelles embarrassantes sont irréversibles. Voulez-vous prendre le risque d’une bonne amitié ? De plus, voulez-vous vous demander après coup si votre partenaire a un peu trop apprécié le sexe ou si c’était le cas de votre ami ? Si vous n’êtes pas sûrs à 100 % que cela n’entraînera pas de problèmes, cherchez sur le net ou dans des sites spécialisés. Applications de ‘rencontre. Et clairement, vous avez besoin de quelqu’un que vous trouvez également attirant.
4. prenez contact lentement !
Avancez à petits pas vers la troisième personne. Écrivez ensemble, définissez déjà fondamentalement ce qui doit se passer. Puis vous vous rencontrez. Sur un terrain neutre, où personne n’a l’avantage du terrain. Se donner rendez-vous directement à la maison pourrait donner à la tierce personne le sentiment de devoir aller jusqu’au bout, quoi qu’il arrive. Et la pression est la dernière chose dont vous avez besoin pour un sexe (dé)passionnant. Si vous avez trouvé votre alchimie tous les trois et que vous êtes tous égaux Envie Si vous avez le niveau, revoyez-vous et ne vous lancez peut-être pas directement dans une relation à deux, ayez une sorte de rendez-vous préliminaire ! Il est possible que cela satisfasse déjà vos besoins, ou que cela crée une telle anticipation et une telle tension sexuelle que la prochaine rencontre peut être vraiment bonne ! Si vous vous rendez compte à ce moment-là que ce n’est pas pour vous, vous pouvez continuer sans trop de conséquences pour votre partenaire. Relation s’arrêter à ce stade. Ou alors vous continuez à chercher parce que ça n’a pas marché. Si tout s’est bien passé, je dirais : “Go for it !
5. c’est parti !
Pour éviter les moments embarrassants au début, vous pourriez encore réfléchir à un ou deux scénarios de départ. Et puis vous vous lancez ! Amusez-vous ! Et pourtant : accordez-vous le droit d’arrêter à tout moment. Même si vous avez bien réfléchi Frontières Si vous avez bien réfléchi, il se peut que vous vous rendiez compte au milieu de l’action que quelque chose ne va pas. Dites-le, faites une pause ou arrêtez. Respectez vos souhaits et les règles que vous avez établies auparavant. Aller plus loin que ce que vous avez défini au préalable peut être extrêmement blessant pour votre partenaire, avec les conséquences que cela implique pour votre relation. En respectant les choses à faire et à ne pas faire, vous montrez à votre partenaire qu’il peut vous faire confiance à ce sujet. Pour une éventuelle prochaine fois, vous serez peut-être déjà tous les deux plus détendus et vous vous accorderez davantage.
Voilà, ça n’a pas l’air très amusant, n’est-ce pas ? Malheureusement, il n’est pas possible d’entrer dans une situation de ménage à trois sans bavarder, ni d’en sortir en tant que tel. Et pourtant, le fameux plan à trois peut enrichir considérablement votre vie sexuelle, vos relations et vos relations amoureuses. Passion peut être renforcée par l’interaction à trois ! En plus de l’expérience excitante de faire l’amour avec plus d’une personne, vous en apprendrez peut-être un peu plus sur vous-mêmes…
À propos de Joanna :
Joanna n’a pas non plus mangé la sagesse avec des cuillères, mais alors qu’elle aurait dû s’occuper de la théorie de l’éducation et de la formation pendant ses études, elle a préféré s’occuper des études de genre. Après l’université, elle a fait de ce thème son métier et travaille depuis cinq ans comme éducatrice sexuelle dans un centre de consultation sur le sida. Elle deviendra bientôt psychothérapeute pour enfants et adolescents, mais le sexe ne la quitte pas.
Ce qui lui convient en matière de sexe : Tout est possible, tant que toutes les personnes concernées sont d’accord.
En outre, être sauvage et essayer des choses.
Ce qu’elle ne trouve pas si génial quand il s’agit de sexe : quand les personnes qui évoluent en dehors du courant sexuel dominant ne peuvent pas le vivre dans la même mesure parce que notre fichue société hétéronormative ne le permet pas.
Et puis, des routines ennuyeuses.
Positions sexuelles et fétichisme, IST et santé sexuelle, contraception, perception du corps, identité et orientation sexuelles – Crache le morceau ! Demande ce que tu as toujours voulu savoir ou obtiens les conseils dont tu as besoin en ce moment. N’hésite pas à envoyer tes questions à chefredaktion@zeitjung.de ou à les commenter ici ! Tous les courriels sont bien entendu traités de manière strictement confidentielle.
Envie de plus de sexe ? Tu trouveras toutes les chroniques de Joanna ici!
Cela pourrait aussi t’intéresser :
Suis ZEITjUNG sur Facebook, Twitter et Instagram!
Source de l’image : Tommy Gebhardt