Aujourd’hui encore, les règles féminines font l’objet de mythes et d’histoires effrayantes. Nous y remédions et vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur les menstruations.
1
Achète des tampons à ton amie
Et sans avoir l’air d’un gamin de douze ans qui vole un CD. En achetant des préservatifs, tu te plains à voix haute qu’ils sont en rupture de stock en très grand format ? Super, utilise le même enthousiasme pour offrir à ta copine les bons ( !) Tampons, serviettes hygiéniques ou ce dont elle a besoin, à apporter. Et n’oublie pas les bonbons.
2
Connaître tous les détails sordides
Voici encore une fois les bases en bref : chaque être humain (oui, vous aussi) a un cycle hormonal. Chez les femmes, cela signifie qu’elles ovulent une fois par mois, tous les 28 jours environ. L’un des ovaires envoie un œuf dans l’une des trompes de Fallope. En même temps, la muqueuse utérine se développe pour accueillir l’œuf fécondé. S’il n’est pas fécondé, il quitte le corps avec du sang et des fragments de tissu.
3
Pleure moins fort
Que penses-tu que ta copine pourrait faire avec l’argent qu’elle a dépensé en draps, culottes et vêtements ruinés ? Elle pourrait probablement payer un putain de voyage avec. Alors ne fais pas le malin parce qu’une tache de sang a atterri sur l’un de tes trucs.
4
Tape sur son épaule
Prends un instant, assieds-toi confortablement et visualise le scénario suivant dans ton esprit : ton humeur est instable, tu as des crises de boulimie suivies de nausées, ton bas-ventre est pris de crampes qui se répercutent dans le dos et les jambes et… ah oui : ton pénis saigne. Pendant quatre jours. Mais tu ne te plains pas, après tout, tu dois supporter cette merde tous les mois, au moins jusqu’à tes 40 ans. Une sacrée performance, non ? Dis-le-lui de temps en temps !
5
“Tu as tes règles” ? NOPE !
Oui, la tentation est grande de poser cette question quand ta copine te tape sur les nerfs. Mais ne le fais pas, car elle risque à 100 % de provoquer encore plus de stress. Option A : elle n’a pas du tout ses règles, mais va maintenant penser que tu attribues chaque comportement de sa part à son équilibre hormonal, au lieu de la prendre au sérieux en tant que personne. Option B : elle a ses règles et sait très bien elle-même quand elle réagit de manière excessive ou non. Pense à cela la prochaine fois que l’impulsion viendra.
6
Quel type de tasse ? Peut-on boire dedans ?
Attention, voici des faits pour se vanter. Toi aussi, tu dois être au courant des dernières nouveautés en matière d’hygiène menstruelle. Outre les tampons et les serviettes hygiéniques, il existe désormais aussi la coupe menstruelle, c’est-à-dire une petite coupe en plastique flexible qui se comprime comme un tampon et recueille le sang. Il existe également des slips qui recueillent le sang. Ces deux solutions sont nettement moins chères et plus hygiéniques que les produits traditionnels.
7
Dis-le simplement !
Tu te souviens de ce jour-là, en cours de biologie, quand il était question d’éducation sexuelle et que vous étiez tous trop coincés pour prononcer le mot pénis ? Tu n’es plus cet adolescent boutonneux, n’est-ce pas ? Alors maintenant, prononce aussi les mots vagin, menstruation, règles et muqueuse utérine sans rougir. Semaine de la fraise, visite de tante rose, semaine rouge et ainsi de suite ont l’air bien mignons, mais contribuent surtout à l’image de règles impures dont les femmes devraient avoir honte.
8
Sois un marin !
Véritable pirate, mer rouge – tu connais l’histoire. Si vous le souhaitez tous les deux, faites l’amour pendant vos règles. Il existe certes de nombreuses bonnes raisons de ne pas le faire (fortes crampes et nausées de ta copine par exemple). Ce n’est pas un argument, mais une méchante rumeur qui dit que Les rapports sexuels pendant les règles ne sont pas hygiéniques est.
Passionnant aussi :Demande à Joanna : “Est-ce que le sexe pendant les règles n’est pas hygiénique ?”
Suis ZEITjUNG sur Facebook, Twitter et Instagram!
Gifs via Giphy
Image de couverture : Vladimir Koudinov viaUnsplash