Le revoilà. Cette petite piqûre désagréable au cœur, qui rend les pensées folles et fait grimper la fréquence respiratoire à un tel point que la concentration de dioxyde de carbone dans le sang est nulle. Bonjour JalousieC’est bien que tu sois de retour. Quand l’amie parle en riant des innombrables prétendants des derniers Nuit de fête ou en parcourant des photos, la photo d’un baiser d’ivrogne entre ton chéri et ton ex apparaît, ce sentiment stupide est soudain là. Sans avertissement, sans pitié. On n’a pas envie de rire avec les Scènes de dragueEt on aimerait bien brûler la photo de son partenaire et de son ex dans un grand feu vaudou.
La jalousie fait partie de presque toutes les Relation et nous pouvons certainement tous raconter l’une ou l’autre histoire de jalousie. Ce sentiment qui nous a déjà fait perdre la raison pendant d’innombrables nuits. Là où il y a de l’amour, il y a aussi de la jalousie. Bien sûr, la génération Gen-Y est une génération éclairée, sûre d’elle et indépendante, dans laquelle les relations ouvertes, la polygamie et autres types de relations sont pratiquement de bon ton. Mais la jalousie en fait également partie.
“Nous pensons être une génération sûre d’elle. Mais aussi confiants que nous le sommes sur Youtube et autres réseaux, nous ne le sommes généralement pas du tout à l’intérieur. C’est pourquoi nous essayons de trouver la sécurité non pas en nous-mêmes, mais en notre partenaire. C’est le début de la jalousie”, explique le sex coach Mariah Freya dans une interview accordée à ZEITjUNG. De nombreux Études tentent de nous expliquer le sens et le contexte de ce sentiment, mais lorsque la jalousie s’est frayé un chemin dans les synapses, les preuves scientifiques ne peuvent plus nous aider. Les pensées s’arrêtent quelque part entre “Est-ce qu’il l’aime encore ?” et “Et si elle le trouvait meilleur que moi ?
La jalousie entre passé et présent
Comme tous les Aspects de l’amour la jalousie a elle aussi plusieurs visages. Certes, tous les visages sont également laids, mais cela ne change rien au fait que nous regardons toujours la jalousie dans les yeux. “La jalousie naît du fait que l’on n’est pas satisfait de soi-même. Le manque de confiance en soi incite alors à des comportements exagérés. Peur d’avoir la possibilité de perdre son partenaire. Parce que nous voyons notre centre d’intérêt beaucoup plus dans notre partenaire que dans nous-mêmes”, raconte Mariah. Ce sentiment ne s’arrête pas au passé, ni à l’avenir.
Il y a la jalousie qui surgit lorsque nous nous sentons menacés dans l’instant présent, mais elle nous donne tout autant un coup de poing dans l’estomac lorsque nous pensons aux moments d’intimité entre les deux personnes. notre partenaire et ses amours passées. Bien que le partenariat avec l’ex remonte à des années et que le beau camarade d’université n’influencera très probablement pas l’avenir, la jalousie est omniprésente et guette à chaque coin de rue pour se manifester ensuite dans les moments les plus incongrus. Moments de frapper.
La jalousie influence nos pensées et Sentiments dans toutes les directions et oui, elle est un sentiment de merde – c’est certain. Mais il y a deux côtés et deux personnes à éclairer dans cette thématique. La jalousie n’est pas seulement oppressante pour celui qui en est victime, mais aussi et surtout pour celui qui doit gérer la jalousie de l’autre. La raison en est simple et rend fou la personne qui lutte contre la jalousie de son partenaire : dans la plupart des cas, la jalousie est en effet totalement infondée.
Les admirateurs dans la disco étaient tous totalement repoussants et la photo du baiser avec l’ex n’était qu’un instantané d’une relation par ailleurs horrible. Mais comme la jalousie rend aveugle, même les tentatives de persuasion les plus gentilles ne servent plus à rien. Toute argumentation visant à apaiser la peur de l’ami(e) se heurte à un mur et se termine par des discussions sans fin. La jalousie s’interpose, elle a sa place dans la Tête et le défend par tous les moyens. “Le sentiment de jalousie n’a rien à voir avec ce qui se passe réellement dans la relation. La relation peut être super intacte, mais à cause de la confiance en soi brisée ou manquante, la jalousie est quand même là”, explique Mariah pour expliquer le problème.
Ce que la jalousie peut changer
Que le couple soit intact ou non, la jalousie est un sentiment que le Relation fait presque toujours craquer. Quelques activistes de la jalousie peuvent défendre le point de vue que la jalousie peut faire du bien à une relation et que ce sentiment est un signe d’amour. C’est aussi ce que dit David Streit à Psychologie aujourd’hui: “Communiquer un engagement émotionnel à son partenaire qui risque de s’éloigner, par le biais de la jalousie, contribue à préserver l’amour”. Mais l’argumentation de ce point de vue présente des lacunes : La jalousie est basée sur la peur de perdre ce que l’on aime. C’est une belle idée de base. Néanmoins, dans de nombreux cas, la jalousie fait plus de dégâts qu’un simple geste anodin. flirt pourrait le faire. Car la jalousie restreint et tente de tracer des limites. Comme un coucou qui jette les œufs hors du nid, elle jette la confiance par-dessus bord et la remplace par des pensées paniquées d’un avenir séparé ou par les pensées absurdes d’une infidélité.
Elle contrôle l’imagination de celui qui est jaloux, mais a surtout des conséquences pour l’autre : C’est justement parce que nous connaissons probablement nous-mêmes le sentiment de jalousie que nous essayons de l’enlever à notre partenaire. Nous commençons par ne plus téléphoner à notre ex ou par ne plus aller courir avec notre meilleure amie. Sans nous en rendre compte, nous laissons la jalousie s’installer dans notre relation et lui donnons de l’espace pour se répandre. Nous nous courbons alors qu’en fait, l’objectif inavoué de tout couple est de rester fidèle à soi-même. “A partir du moment où l’un des partenaires se sent enchaîné, cela peut nuire à la relation. Il y a des relations dans lesquelles les partenaires s’arrangent avec la jalousie ou font semblant de l’être. heureux d’être ensemble. Mais cela pose toujours la question de savoir si les deux partenaires sont vraiment satisfaits ou si le partenariat est maintenu uniquement parce que c’est l’état idéal de rester ensemble”, explique Mariah.
On ne peut pas nier que la jalousie, comme tout autre aspect d’une relation, dépend des partenaires qui la mènent. Il y a des personnes moins jalouses et d’autres qui, à force d’être jalouses, n’ont plus du tout de relations. Confiance ne peuvent plus se saisir. Ensuite, il y a ceux qui ne se laissent pas irriter par la jalousie de leur partenaire et ceux qui, par respect pour les sentiments de leur partenaire, ne se prennent plus eux-mêmes au sérieux. Mais quelle que soit la nature de la jalousie dans les différentes relations, au final, elle se dresse toujours entre les partenaires et crée une distance que même l’amour ne parvient parfois plus à combler. Car l’amour seul ne suffit pas. C’est la confiance qui crée la base, pour une relation sereine et heureuse. Malheureusement, la confiance et la jalousie n’ont jamais été les meilleures amies du monde.
Source de l’image : Chris Campbell sous licence CC 0