Les chiens sont d’excellents partenaires d’entraînement. Si tu veux faire de l’exercice régulièrement, ton chien peut être un parfait compagnon d’entraînement pour cela. De nombreux chiens sont faciles à motiver et apprécient de faire des exercices avec leur maître. Tu peux donc à la fois améliorer ta condition physique et celle de ton chien, et renforcer les liens entre vous deux.
La sécurité avant tout : avant de commencer l’entraînement, tu dois t’assurer que ton chien est en bonne condition physique et qu’il est capable de répondre aux exigences d’exercice. En cas de doute, consulte ton vétérinaire au préalable. Pour commencer, choisis des exercices qui ne sont pas trop difficiles et assure-toi que ton chien a suffisamment d’eau à boire pendant l’exercice. Fais également attention aux signes de fatigue et d’épuisement et, si nécessaire, fais une pause ou mets fin à l’entraînement plus tôt que prévu.
En outre, tu dois t’assurer que votre entraînement commun se déroule sur une surface appropriée. La surface doit être suffisamment ferme et non glissante pour éviter les blessures lorsque vous courez ou sautez. Les surfaces en herbe douce, le gazon ou les surfaces antidérapantes sont les plus appropriées pour votre entraînement en intérieur.
Tu peux organiser l’entraînement comme tu le souhaites. Pendant que tu t’entraînes selon ton plan d’entraînement, ton chien peut exécuter différentes figures à côté ou en face de toi. Vous pouvez également combiner les exercices, par exemple en faisant slalomer votre chien entre vos jambes ou en vous tapant dans les mains à intervalles réguliers.
Mais tu peux bien sûr aussi emmener ton chien faire du jogging, jouer au frisbee ou à des jeux de fetch. Les exercices d’agility ou le yoga peuvent également être utilisés comme entraînement commun. Découvre ce qui vous convient le mieux, à toi et à ton chien, et ce qui est le plus amusant pour vous deux.
Les avantages de l’entraînement avec ton chien sont donc évidents. Ensemble, vous pouvez vous motiver et vous amuser beaucoup ensemble. Et qui sait ? Peut-être que ton chien deviendra encore meilleur que n’importe quel entraîneur personnel !